Directrices de Seguridad y Reducción de Daños
Información esencial para el consumo responsable de cannabis y seguridad de visitantes
Directrices de Consumo Responsable
El cannabis afecta a cada persona de manera diferente. Seguir estas directrices ayuda a asegurar una experiencia segura y positiva:
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Empieza bajo y ve despacio - especialmente si eres nuevo en el cannabis o probando un producto nuevo. Siempre puedes consumir más, pero no puedes deshacer el sobreconsumo.
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Nunca conduzcas ni operes maquinaria después de consumir cannabis. Usa transporte público, camina o arregla un viaje.
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Consume solo en espacios privados (tu alojamiento o dentro del club). El consumo público es ilegal y resultará en multas.
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Mantente hidratado, come antes de consumir y toma descansos entre sesiones. Dale tiempo a tu cuerpo para procesar los efectos.
Consideraciones de Salud
Estar informado sobre los efectos potenciales de salud te ayuda a tomar decisiones más seguras:
Salud Respiratoria
Fumar cannabis puede irritar los pulmones y la garganta. Considera vaporizadores como alternativa menos agresiva. Si tienes asma o condiciones respiratorias, consulta a un médico primero.
Salud Mental
El cannabis puede desencadenar ansiedad o paranoia, especialmente en dosis altas. Si tienes historial de problemas de salud mental, sé extra cauteloso y considera productos de menor potencia.
Efectos Cardiovasculares
El cannabis aumenta temporalmente la frecuencia cardíaca y presión arterial. Si tienes condiciones cardíacas, presión arterial alta o tomas medicación cardiovascular, consulta a tu médico.
Interacciones con Medicamentos
El cannabis puede interactuar con ciertos medicamentos (anticoagulantes, antidepresivos, sedantes). Consulta a tu médico si tomas medicación regular.
Consejos para Visitantes Primerizos
Si es tu primera vez visitando un club de cannabis, sigue estos consejos:
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Pide recomendaciones al personal - ellos pueden guiarte a productos apropiados para tu nivel de experiencia y efectos deseados.
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Empieza con productos de menor potencia. El cannabis moderno puede ser muy fuerte. Comienza con productos que contengan 10-15% THC o menos.
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Espera al menos 2 horas después de consumir comestibles antes de tomar más. Los efectos de los comestibles tardan más en aparecer pero duran mucho más que fumar.
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Quédate en el club al menos 30 minutos después de consumir para asegurarte de que te sientes bien antes de irte. El personal puede ayudar si te sientes incómodo.
Información de Emergencia
Aunque las emergencias graves relacionadas con el cannabis son raras, es importante saber qué hacer:
Números de Emergencia en España
- 112 - Emergencias generales (policía, bomberos, ambulancia)
- 061 - Emergencias médicas y ambulancia
Si alguien está experimentando una mala reacción (ansiedad severa, pánico, latido cardíaco rápido), mantén la calma, tranquilízalo, muévelo a un espacio tranquilo y mantenlo hidratado. Los síntomas típicamente pasan en 1-3 horas. Busca ayuda médica si los síntomas empeoran o no mejoran.
Preguntas y Respuestas de Seguridad
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